2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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848 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 64.66g.
朝食: Кофе, Карат Сыр Домашний 4%. 昼食: Кофе, Гост Пломбир, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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