|
hemen linç etmeyin durun bi gebeyiz 7 aylik olcak o kadar😂😂😂
|
83.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
523 kcal
|
脂質: 20.86g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 59.65g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Doygun Tam Buğday Ekmeği. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|