2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1351 kcal
|
脂質: 65.50g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 135.32g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Манная Каша. 昼食: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи , ВкусВилл Плов Вегетарианский. 夕食: Своя Компания Борщ со Сметаной. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|