2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1086 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Woda z Cytryną, Sałatka Jarzynowa, Kawa. 昼食: Fortuna Piwo Czarne Bezalkoholowe. 夕食: Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory Koktajlowe, Ferrero Raffaello (12,5g), Kawa. 軽食/その他: Auchan Babka Drożdżowa, Sante Siemię Lniane, Biały Popcorn Przygotowany na Oleju. もっと...
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