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Święta i okres i waga do góry :(
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1335 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Napój Sojowy Naturalny, Kawa, Delikate Serek Wiejski Lekki. 昼食: Biedronka Babka Cytrynowa, Fit Sernik, Ziemniaki, Jajko Gotowane, Żurek. 夕食: Sante Pasztet Wegetariański z Fasolą, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Humus, Chleb Wieloziarnisty. 軽食/その他: Słodka Kraina Makowiec. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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