2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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987 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 74.04g.
朝食: Coffee, Boiled Egg. 昼食: Strawberries , Blueberries , Grapes, Avocado. 夕食: Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu , Fried Egg, Brown Rice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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