2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1965 kcal
|
脂質: 92.94g | たんぱく質: 145.34g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Варенье, Сыр Российский, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска, Жареное Яйцо. 昼食: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный, Жареная Курица. 夕食: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|