2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1203 kcal
|
脂質: 41.20g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Сахарный Песок, Cofix Латте, Ленивые Вареники, Борщ Диетический, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. 昼食: Большая Чашка Цикорий, Лианозовское Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский Груша. 夕食: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное, Куриные Грудки (Запеченые), Травяной Чай, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сахарный Песок, Cofix Латте. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|