2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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926 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 66.07g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. 昼食: Wawa Turkey Club Sandwich. 夕食: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. 軽食/その他: Wal-Mart Granny Smith Apple. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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