2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1315 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Carrefour Genjer, Chinese Swamp Eel, White Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 昼食: Chicken Breast, Nasi Lemak. 夕食: Cheese Bread. 軽食/その他: Jicama, Cheesecake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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