2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1373 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 162.13g.
朝食: Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Лаваш Тонкий. 夕食: Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Prisma Чука по-Корейски, Макфа Вареные Макароны. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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