2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1540 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 256.27g.
朝食: Rama Rama, Goldland Blütenhonig, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao , Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Frosta Zwiebel Sahne Hähnchen mit Spätzle , Reis (Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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