2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1544 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 150.02g.
朝食: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни, Яйцо. 昼食: Свои Котлеты из Фарша Куриного От Оксаны, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сливочное Масло, Кускус. 夕食: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Хек Жареный. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Zero Сироп Малина, Киви, Свои Пп Панкейки из Кефира От Оксаны. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|