2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1557 kcal
|
脂質: 84.86g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Помидоры, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Руккола, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельдерей, Редис, Сладкий Красный Перец, Рускон Фрикадельки из Говядины, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Постная, Сметана 20%, Баклажаны Тушеные. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Салат Овощной со Сметаной, Творог 18%. もっと...
|
体重に変化ありません
|