|
Всем доброго времени суток!
Фиксирую результат.
Не пойму как вставить фото с телефона. Кто знает, подскажите, пожалуйста.
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1392 kcal
|
脂質: 64.14g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 147.97g.
朝食: Кормилица Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. 昼食: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 夕食: ООО "Наша Рыбка" Морская Капуста Маринованная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 軽食/その他: Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|