2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1244 kcal
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脂質: 79.65g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Зеленый Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Оливковое Масло. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Арбуз. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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