2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1316 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 162.06g.
昼食: Chicken Döner. 夕食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Aldi Le Gusto Nudeln in Käse-Sahne-Sauce. 軽食/その他: Dennree Kartoffelchips Paprika, Pepsi Pepsi Cola Light, Corny Free Haselnuss, Senseo Guten Morgen Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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