2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1126 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 76.63g.
朝食: Granny Smith Äpfel, Alnatura Basis Porridge, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Nespresso Kaffee Kapsel. 夕食: Ofen Pommes, Schweinebraten (Nur mager gegessen). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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