2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1875 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 145.65g | 炭水化物: 204.47g.
朝食: Marita Cafe, Framboises, (Challenge Viking)Pancake géante. 昼食: Miel, Petite Crêpe Épaisse, Auchan Thon Albacore au Naturel, Legumes sautés, Patate Douce. 夕食: (Protein)Claras do ceu, 🍜Lïv. 軽食/その他: Cheesecake saudavel 🎂, Nespresso Dark Chocolate Salted Caramel , Prozis Lean Brioche Chocolate Chips , Framboises, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Myrtilles, Prozis Soy Protein ( Chocolat). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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