2013年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 28日:
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2268 kcal
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脂質: 112.31g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 184.61g.
朝食: Butter , Coffee, Scrambled Egg , Home Fries, Whole Wheat Bread. 夕食: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Longhorn Steakhouse Shaved Prime Rib Sandwich. 軽食/その他: Bachman Popcorn, Izze Sparkling Blackberry (Bottle), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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