2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1835 kcal
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脂質: 97.99g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: REWE American Sandwich, Apfelessig mit Honig, Aldi Rindersaftschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra. 昼食: Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light, Lidl Cevapcici. 軽食/その他: Milbona Skyr Erdbeere. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Geht ja stetig bergab - klasse! 👍 Ich fange grade wieder an mit Kalorienzählen, hatte pausiert.
2021年 04月 5日 投稿者: Brent Smith
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Dann drücke ich dir die Daumen und viel Durchhaltevermögen 👍😀
2021年 04月 5日 投稿者: franzy73
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2021年 04月 5日 投稿者: Brent Smith
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