2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1334 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 116.03g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Апельсин. 昼食: Мята, Укроп, Йогурт, Морская Соль, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Чай, Lucky Days Попкорн Карамель, Айва, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|