2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
868 kcal
|
脂質: 42.44g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 45.34g.
昼食: Fried Tofu , Freshly Squeezed Orange Juice, Chicken Broth (Home Recipe), Broccoli, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Beef. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|