2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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868 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 45.34g.
昼食: Fried Tofu , Freshly Squeezed Orange Juice, Chicken Broth (Home Recipe), Broccoli, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Beef. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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