2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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892 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Hofmaier Prosciutto Cotto, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Viva Vital Mischgemüse, Salzkartoffeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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