2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1057 kcal
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脂質: 42.47g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 74.57g.
朝食: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сыр Тильзитер, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе, Сахар, Куриные котлетки пп. 昼食: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Пп тортик, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. 軽食/その他: Пп тортик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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