2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1212 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 94.70g.
朝食: Schinken, Gouda oder Edamer, Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Bulgur (Gekocht), Lammkotelett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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