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Great 👍
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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811 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 21.52g.
昼食: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Medium Avocado, Asda Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Waitrose Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms. 夕食: Tesco White Cabbage, Meat loaf. 軽食/その他: Cream (Consum Nata Montar), Lindt 90% Dark Chocolate. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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