2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1968 kcal
|
脂質: 109.45g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 185.10g.
朝食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Ашан Крекер Галета, SPAR Сосиска в Тесте, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 夕食: Рот Фронт Вафли Коровка, Кефир 2,5%, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. 軽食/その他: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|