2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1415 kcal
|
脂質: 66.45g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 142.37g.
朝食: Магнит Банан, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Mojo Banana Bread, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Twix Twix Солёная Карамель, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 夕食: Приготовленный Лук, Говядина Постная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Joyco Драже Панда, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|