2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1195 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 186.09g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Tomaten, Bongrain Saint Agur, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Brotland Weizenmischbrot , Mischgemüse, Schweinefilet. 軽食/その他: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Elstar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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