2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1136 kcal
|
脂質: 50.80g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 115.05g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый , Сила Злаков Каша Пять Злаков. 昼食: Пицца с Мясом и Овощами. 夕食: Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|