2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1842 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 242.27g.
朝食: Laugenbrezeln, Kaffee, Gartenkrone Beerenmischung, Magerquark, Haferflocken. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel, Käsesoße, Maggi Ravioli. 夕食: GutBio Honig Cremig, Pfefferminztee, Schinkenpizza. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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