2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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778 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 45.75g.
朝食: Морковь по-Корейски, Овсяные Отруби, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Льняное Масло. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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