2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1408 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 106.13g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Zero Сироп Ваниль, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Творожные панкейки с маком. 昼食: Помидоры, Гречка Отварная, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Избенка Молоко 3,2%, Грин Рэй Нут Консервированный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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