2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1623 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 113.76g | 炭水化物: 182.08g.
朝食: Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Перловка Отварная. 昼食: Треска Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста. 夕食: Просто Молоко Сыр Диетический 30%, Красный рис с овощами, Треска Отварная. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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