2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1140 kcal
|
脂質: 94.19g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Сливки 20%, Кофе. 昼食: Сливки 20%, Кофе. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кето кекс в кружке, Кето хлеб за 5 мин.в микроволновке. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|