2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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850 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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