2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1022 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 73.99g.
朝食: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вареное Яйцо. 昼食: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Грейпфрут . 軽食/その他: Мёд, Коркунов Конфета, Хлеб Цельнозерновой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Капучино, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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