2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
698 kcal
|
脂質: 17.15g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 75.33g.
朝食: Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Подлива, Barilla Макароны Отварные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Шампанское, Сыр Российский, Минтай Запечённый. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|