2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1519 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 167.18g.
朝食: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Stockmeyer Edel-Salami, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. 昼食: Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, Jacobs 2 in 1, Zott Monte, Nissin Soba Chili. 夕食: Zott Monte. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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