2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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792 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 52.96g.
朝食: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сосиски Молочные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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