2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
794 kcal
|
脂質: 42.25g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 29.35g.
昼食: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 櫛瓜, 茄子, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 南瓜. 夕食: 核桃, 腰果, 鯖魚, 豬肉, 大陸妹, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|