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pantesan BB stagnan ternyata akhir-akhir ini makan di angka tdee Wkwk 😂
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54 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1368 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 142.92g.
朝食: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Captain Oats Rolled Oats, ABC Saus Sambal , Mayones. 昼食: Tahu Goreng, Tempe, Tempe Goreng. 夕食: Bengkoang. もっと...
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体重に変化ありません
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