2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1259 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Жареная Картошка. 昼食: Белый Хлеб, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 夕食: Пятерочка Киви, Елховская Марка Кефир 2,5%. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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