2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1685 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Ветчина Индейки, Салат Овощной со Сметаной. 昼食: Гороховый Суп, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. 夕食: Яблоко, Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Макароны по Флотски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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