|
ОГ -89. ОТ - 71. ОБ - 101. Об - 58. 3 дня обжирания сладостями закончились
|
71.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1326 kcal
|
脂質: 59.51g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 128.25g.
朝食: Рот Фронт Карамель Мечта, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Омлет с Молоком. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Слабое Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Обычные Блины, Epica Йогурт Ананас. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|