2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1034 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Integral, Café. 昼食: Jugo de Naranja, Repollo, Ensalada de Papas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 夕食: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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