2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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897 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 121.12g.
朝食: Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Tropicana Slim Susu Low Fat, Takoyaki. 昼食: Kimbo Sosis Sapi, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. もっと...
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週に7 kg減量中
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