2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
2002 kcal
|
脂質: 95.11g | たんぱく質: 87.48g | 炭水化物: 193.72g.
朝食: Арахисовая Паста Кремовая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. 昼食: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Монетка Мюсли Тропические, Молоко. 夕食: Полянка Молоко, Green Ray Чечевица без Сахара, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|