2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1117 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 148.99g.
朝食: Kiwi, Mantequilla de Maní, Selz Galleta de Arroz, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Tomates, Papa Cocida, Carne Asada. 軽食/その他: Pan Amasado, Té Supremo Te, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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